Découvrez une pratique adaptée à vos besoins avec des cours collectifs, particuliers, pré/postnataux, en entreprise ou pour vos événements spéciaux. Chaque séance allie postures (asana), respiration (pranayama) et relaxation pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et cultiver l’équilibre intérieur.
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Yoga en entreprise
Bien-être & cohésion d’équipe
Ajoutez une touche de bien-être à votre entreprise ou pour vos événements !
Des séances adaptées pour vivre un moment unique et ressourçant en groupe.
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Yoga pre et postnatal
Une parenthèse bienveillante
Vivez pleinement votre maternité avec des séances de yoga adaptées à chaque étape de votre grossesse et du post-partum.
Un moment de douceur pour vous et votre bébé.
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Cours Collectifs
Un voyage vers le Bien-être
Envie d’un moment pour vous ressourcer, vous renforcer et retrouver votre équilibre intérieur ?
Découvrez des séances collectives alliant postures, respiration et relaxation.
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Cours particuliers
Une pratique sur mesure
Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme, pour progresser en toute sérénité.
Découvrez le yoga personnalisé, chez vous ou en petit groupe !
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AME YOGA
Pourquoi nous choisir ?
Whether you’re looking to improve your health, reduce stress, or enhance your well-being, yoga offers a wealth of benefits that can positively impact your daily life.
Un yoga
accessible et bienveillant
Que vous soyez débutant ou expérimenté, chaque séance s’adapte à vos besoins et à votre mobilité. On vous offre un espace où chacun peut progresser à son rythme.
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Offrez-vous une parenthèse
dans le temps
Grâce au contrôle de la respiration et à la pleine conscience, nos pratiques apaisent le stress, réduisent l’anxiété et favorisent un esprit plus calme.
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Un accompagnement de qualité dans une ambiance chaleureuse
Ame Yoga soutient votre bien-être en améliorant la circulation, en favorisant un meilleur sommeil et en contribuant à un équilibre physique et mental durable.
AME YOGA
Des cours adaptes a chacuns
Find the perfect plan for your lifestyle!
Cours Collectif
10€*prix de départ
Les cours collectifs sont adaptés aux besoins et énergies du moment, une parenthèse dans le temps où on apprend à être à l'écoute de son corps.
Cours individuel
30€*prix de départ
Offrez-vous des cours particuliers, chez vous ou sur Job, en individuel ou en petit groupe. Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques et à vos objectifs personnels, avec une approche entièrement personnalisée.
Trouvez le parfait cours de Yoga pour vos besoin
AME YOGA
Qu'est ce que les gens pensent de nous ?
Découvrez les témoignages inspirants de ceux qui ont transformé leur vie grâce au yoga.
Tres attentive
"J'ai beaucoup aimé ce premier cours de yoga. La professeur est très attentive/gentille, et s'adapte à tous les niveaux. C'est une expérience réussie, je recommande vivement !"
Sarah, Yoga Enthusiast
Experience unique
"Premier cours de yoga super. Il m’a donnée envie de continuer. Une bonnes ambiance pour une expérience unique, une professeure géniale et chaleureuse. Je recommande vivement!"
Emma, Wellness Seeker
A l'ecoute
"A l'écoute de chacun Mégane sait nous faire progresser, et nous transmettre tous les bienfaits de cette discipline. Je recommande vivement."
Olivia, Meditation Enthusiast
Yoga incroyable
"Cours collectif de yoga incroyable. La professeur était très à l’écoute et avançait au rythme de chacun. Je recommande fortement.
Lucía, Health Advocate
Incredible!
“Las clases en Calmy me han enseñado a ser más paciente y estar presente. Me siento más fuerte y segura cada día.”
Valeria, Busy Mom
Highly Rejuvenating!
“Cada sesión me ayuda a recargar energías y a enfrentar mi día con optimismo. Calmy ha cambiado mi perspectiva hacia el bienestar.”
Mariana, Wellness Enthusiast